Séjour de deux jours : dates à fixer
- Des échanges reiki.
- Une initiation aux polarités.
- La pratique du yoga.
- La pratique de la méditation.
- Des moments de balade, de repos ou de détente autour de la piscine.
Reiki : pratique qui permet d’harmoniser et équilibrer les canaux énergétiques. Par deux vous apprendrez à libérer vos énergies internes bloquées qui créent des tensions au niveau du corps et de l’esprit.
Polarités : apposition des mains sur un partenaire afin d’harmoniser la circulation de son énergie.
Yoga : postures du corps et exercices de respiration visant à obtenir un bien être physique et mental.
Méditation : des méditations guidées vous seront proposées afin de vous reconnecter à vous même et au moment présent.
Programme des 2 jours :
- 9h à 10h : Yoga – Réveil corporel
- 10h à 12h : Echanges Reiki
- 12h : Repas suivi d’un moment de repos, de balade ou de détente à la piscine.
- 13h30 à 15h30 : Polarités
- 15h30 à 16h : Méditation
- Il est possible d’être hébergé sur place et chacun prend en charge ses repas. (cliquez pour en savoir plus).
Le nombre de participants est limité à 8 personnes.
Tarif : Le coût de ce séjour est de 220 euros (frais de dossier inclus).